帖子
自由而不放纵
签到 我也要去签到
自由而不放纵
签到 我也要去签到
自由而不放纵
签到 我也要去签到
自由而不放纵
最近每天会做200多个俯卧撑,现在锻炼了一下胸肌出来了,奇怪的是怎么左边比右边的大? 我不是左撇子,正常情况下右边更用力的话不是应该右边更大吗,怎么变左边更大了,还是说人体本身胸部就是会一边大一边小的?
自由而不放纵
夏天到了,减一减冬天的脂肪,目前已经锻炼了一周,没下雨的时候在外面慢跑,跳绳,做俯卧撑,拉一拉单杠,下雨了就在家里做一做俯卧撑,/机智/经过一周的锻炼效果明显,肚子小了一点,胸肌的轮廓也出来了,手臂的力量也大了,/酷/在锻炼的期间晚上少吃,戒夜宵,结果刚才称了一下,没瘦,反而还重了 ... [查看]
自由而不放纵
签到 我也要去签到
自由而不放纵
签到 我也要去签到
自由而不放纵
签到 我也要去签到
自由而不放纵
签到 我也要去签到