#今日午餐打卡#

#108厨房# #今日午餐打卡#你们年过完了吗？我从年三十大家聚在一起吃，到今天还在一起吃，这七菜一汤，五个人中午吃不完，晚上接着吃。有鱼，肉，虾，青菜，这样达配可以吧！

#108厨房# #今日午餐打卡#一餐只要十元钱，半斤的米，还能做出二大碗，中午一餐，晚上一餐，简单的海鲜懒人焖饭，虾，尤鱼，腊肠，红罗卜，青豆，玉米，香菇，看着有没有食欲，有没合伙拚饭的。

#108厨房# #今日午餐打卡#今天都是高营养午餐，水煮牛肉加虾和鲜鱿，再来个青炖鸽子，春天就是补身体的最佳时机。自己煮也不要去计算成本，都吃到自己肚子里我就是不喜欢吃青菜

#108厨房# #今日午餐打卡# 周末了，今天搞个懒人午餐，买个4元钱的猪肝，虾冰箱里拿三支，煮个面吃下，这总比外面点外卖好，关键点卫生，煮碗面就花十分钟时间。

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# #今日午餐打卡# 不喝夏天的第一杯奶茶，只喝2024年夏天的第一杯福茅酒，干杯🍻二菜一汤

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# #今日午餐打卡# 朋友一个来家，简单的三菜一汤，在家里喝点小酒，这就是男人的爱好，不是没有实力去酒店吃，是有个家的味道。

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# #今日午餐打卡# 美食诱惑来袭，二元钱的秋葵，谁能抵挡这美味！秋葵搭配着虾，营养美味，不仅颜值高，招待客人也有面子，吃出仪式感 ，有点酒店餐厅的味道！怎么样，有

#108厨房# #今日午餐打卡#周未了，朋友来家，现在虾真便宜，十元钱就能做一盘蒜蓉粉丝虾，一斤20元.三菜一汤在家请客就几十元钱，到酒店这起码200元以上，有鸡，鸭，海鲜，青菜。这样三人餐可以吧！

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# #今日午餐打卡# 排骨汤这样煲，吃上十碗都吃不腻，排骨，红草花，目鱼干，鲍鱼，太香了，一个人一餐全给吃了， 营养又健康 。

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #美食打卡# #今日午餐打卡# 在广东生活了六年，还是留念猪肚鸡，首先鸡切块，猪肚切片，过下水，锅中加点油，放入姜片和白胡椒粒炒香，然后，加入猪肚炒香，加入开水，这样汤汁才会白的 ... [查看]

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #美食打卡# #今日午餐打卡# 一元多的豆角简单的搭配就能做出吃不起的样子，浇汁豆角鲜虾皮蛋，一菜一汤一碗米饭。有海鲜，青菜，鱼🐟聚在一起，这饭店也要卖个80元吧。 ... [查看]

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #美食打卡# #今日午餐打卡# 其实，每天三餐自己煮，就向一份工作，把自己照顾好，就是最好的一份投资，简简单单，二菜一汤，豆腐蒸蛋，泡鸡爪，金汤鱼片汤，吃饱了睡觉。

#美食打卡# #今日午餐打卡#哇哦！这道蒜蓉花蛤大虾简直是味蕾上的狂欢啊！鲜嫩的大虾配上多汁的花蛤，再加上那浓郁的蒜香，每一口都让人欲罢不能。今天的心情就像这盘菜一样，五彩缤纷又充满惊喜！

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #美食打卡# #今日午餐打卡# 今年胖了五斤，看来跟这样的伙食有关系，二菜一汤，这样达配怎么办，有没有达伙吃饭的。

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# #今日午餐打卡# 用快餐的钱，也能吃到酒楼里的饭菜，一份黑虎虾，一份白菜鱼汤，在来一份饭，男人吧，只要自己勤劳，就不会饿到自己，你说呢？

#108厨房# #今日午餐打卡# 今日立冬，告别了秋天的第一杯奶茶，迎来了冬天的第一煲黄芪煲兔肉。这不仅仅是一顿饭，这是一种生活的态度，是对健康的承诺，更是对传统文化的传承。慢火细炖，让每一份精华完美融合，成就一碗暖心暖胃的养生佳肴，补气养血，健脾养胃，尤其适合秋冬季节滋养 ... [查看]

#108厨房# #今日午餐打卡# 午后阳光正好，懒散时光最配 ，二个金黄煎蛋，简单却充满力量 🦐 几只鲜嫩草虾，海的味道就在嘴边 🍷 自家秘制橄榄酒，微醺午后不醉人人自醉 ，享受生活的小确幸，不需要太多繁复，简单的食材也能编织出幸福的滋味。今天的午餐，就是这么随性而美好。 ... [查看]

#108厨房# #今日午餐打卡# 独享美味时刻，今日餐桌上的惊喜组合，让味蕾跳动不已：🐇 温润滋补的黄芪煲兔肉，每一口都是满满的胶原蛋白与自然精华；🥬 新鲜脆嫩的蒜蓉生菜，简单却充满层次的口感，唤醒沉睡的味觉；🍤 香气扑鼻的葱油黑虎虾，大海的味道与葱香完美融合，令人回味无穷 ... [查看]

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# #今日午餐打卡# 黑松露鲍鱼，在家也能享受奢华美味！用二十元钱，做出酒店百元级别的黑松露鲍鱼。这不仅是一种烹饪艺术，更是对生活品质的极致追求，每一步精心挑选的食材 ... [查看]

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# #今日午餐打卡# 在这个快节奏的世界里，有时候最治愈的不是远方的风景，而是家里的那口锅。今天，我用十块钱，买来了大海的味道——新鲜的花蛤、弹牙的鱿鱼、甜美的虾。 ... [查看]

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# #今日午餐打卡# 午餐特辑，二菜一汤，葱油鱼片，鱼片嫩滑，每一口都是对味蕾的温柔拥抱，爆炒青菜，简单却充满生机，自然的味道最让人安心；福建名菜「佛跳墙」，集山珍海味之 ... [查看]

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# #今日午餐打卡# 一个人吃饭很简单，搬砖到家，不要五分钟，就有热热的汤和饭，早上出门前，把鸭汤炖下去，在把饭也炖下去，虾是熟醉的，放冰箱里拿出来，就可以吃，这 ... [查看]

#108厨房# #今日午餐打卡#周一的午餐，给自己一份特别的宠爱。一菜一汤，黄芪黑肉鸡煲搭配熟醉海鲜，简单却不失美味。这样的懒人午餐，让忙碌的一周开始得更加轻松愉快。

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #今日美食打卡# #今日午餐打卡# 慢火熬出绵密白粥，清蒸海味锁住鲜甜。灶台烟火气，胜过千篇一律的外卖盒。一勺暖胃，一筷知鲜，生活滋味就藏在这份自制的踏实里～🍲🍤🐟简单吧，一个人简简单 ... [查看]

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# #今日午餐打卡# 旅游归来第一课：请上几个酒友，如何用年前冰箱的陈年倔强+今日海鲜的嚣张气焰，哄骗八个菜一个汤上桌 🍲 蒜蓉生蚝 vs 东海草虾の世纪 ... [查看]

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# #今日午餐打卡# 三元钱的豆子，快要做成酒店99元一盘的了，一菜一汤，中午的午餐，这年夜饭做成这样一盘，你老婆会不会夸你是大厨

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# #今日午餐打卡# 温度骤降，心却因这一餐而暖。 海鲜蛋炒饭的海洋之歌，配上葱油黑虎虾的豪迈，最后用一碗西洋参煲鸽子汤温柔收尾。这不是简单的午餐，这是对抗严寒的秘密 ... [查看]

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #美食打卡# #今日午餐打卡# 钱赚了，花了才算是钱，自己要对自己好点，早餐吃饱，去工地搬砖，把饭和排骨炖菌菇下锅调设制时间炖好，回到家再煮个菜，午餐就一菜一汤一炖饭，现在海鲜比 ... [查看]

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #美食打卡# #今日午餐打卡# 这草根煲鸡太香了，中午就一个人就吃了二碗饭，鸡🐓切块，过下水，锅烧热，加油，多放点生姜🫚炒香，在把鸡下锅炒香，加入红酒🍷，在煮一下，让鸡块吃进红酒 ... [查看]

本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# #今日午餐打卡# 15元钱一条的鱼，做成这样，这更酒亮，还是卖的更贵，酒店要卖98元.我的午餐一个人简单的二菜一汤。蒜蓉蒸淡水瓜鱼，做菜我是认真的。 ... [查看]