营养美味的早餐来了，紫薯面包卷！快来试试吧！

#108厨房# 营养的早餐来了，快来试试吧！新鲜的紫薯先蒸熟，加点糖和牛奶，把它捣鼓捣鼓，整成紫薯泥，面包用擀面杖把它压平，就可以裹满鸡蛋液，放平底锅，喷一点油，煎到金黄，就可以出锅了。比较简单，好操作的营养早餐，紫薯有花青素，也是粗粮，鸡蛋是高蛋白，面包是碳水，自己搭配一杯牛奶或者豆浆，高颜值，营养美味的早餐，就完成啦！