南平这司机一低头，直接撞上大货车！车身碎得稀巴烂

开车过程中常常有不少“诱惑”看手机信息、接打电话喝水、吃零食、调音乐这些行为看似简单但极易引发道路交通事故给自己和他人带来危险隧道内追尾
驾驶人：“我就低头拿个水杯”！

3月12日15时许，南平高速交警接到报警称：京台高速公路浮盖山隧道内，一辆小车追尾重型厢式货车。经调查，小车驾驶人刘某驾车时低头拿取水杯导致车辆偏移，追尾前方正常行驶的货车。所幸，驾乘人员均系了安全带，仅副驾驶乘员受伤，无生命危险。
撞得尘土飞扬！
司机：“路上风景单调，就看窗外好看的景色”

2025年3月20日，厦蓉高速江西会昌段。谢某驾车时因转头看窗外风景导致车辆偏离，眼看要撞上一辆小车，猛打方向避让时失控撞护栏，造成车辆受损。万幸谢某系了安全带，未受伤。谢某分心驾驶导致事故，负全部责任。
开车不忘看手机
下一秒，直接翻车！



2025年4月2日14时许，漳州高速交警接到报警称：一辆小货车在厦蓉高速下行87公里+500米处发生侧翻。经调查，驾驶员因开车时看手机分心驾驶，导致车辆侧翻，所幸驾乘人员均系了安全带，未造成人员受伤。

法律法规《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十一条第六项规定，机动车驾驶人驾驶机动车有拨打、接听手持电话等妨碍安全驾驶的行为的，一次记3分。

分心驾驶的三种情形 01 视觉分心驾驶人将视线从道路上移开，例如长时间看导航、接打电话、收发短信、微信、玩游戏、追剧、看路边广告牌或在后视镜中查看后排乘客的情况等。司机瞟了眼导航，货车撞上红绿灯！
02 操作分心驾驶人将手从方向盘移开，例如在车内寻找东西、用餐、饮水、化妆、抽烟或操作车内诸如空调、音响、车窗玻璃等电子设备。
司机伸手拿水，小车撞上护栏！
03 认知分心驾驶人在精神上不专注于驾驶行为，考虑工作或者生活上的其他问题，也就是通常所说的“心不在焉”。司机一时走神，小车直接“骑”上隔离栏。
在车辆行驶过程中只要出现以上任何一种情形都是非常危险的
如何避免分心驾驶？以下方法需牢记
行驶前提前熟悉车辆的性能和相关设备。
提前调整所有的机动车控制设备和后视镜、收音机频道等。提前查看地图，并运用GPS导航设备提前规划出行路线。行驶时不接打电话，收发微信、短信，如有需要处理的事务，行至安全区域停车后再操作。
避免抽烟、吃东西或者喝水，不要与乘客进行复杂或者情绪激动的对话。此外，可以选择尽早出发，为自己预留足够的时间。疲劳驾驶和分心驾驶往往如孪生相伴春困易疲劳有的驾驶员通过刷视频、吃零食解乏从而导致分心驾驶欲解分心先防疲劳
希望广大交通参与者
杜绝疲劳驾驶、分心驾驶
安全出行来源：福建交警、南平交警