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马冬梅11
7种盖浇饭做法,简单又丰盛!一个人也能吃得很开心!
盖浇饭除了简单的在米饭上盖上菜之外,更考究的是菜味浓、鲜香、勾芡,今天一起来学习几款盖浇饭吧 肉末茄子盖浇饭 茄子 / 五花肉末 / 米饭 蒜茸 / 剁椒 / 蚝油 1. 茄子切段划花刀,蒸熟 2. 肉末加蒜蓉炒香,加茄子翻炒 3. 加调料,炒至茄子烂软,盖到饭团上 ... [查看]
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事发福建!女子喊强奸,男子冲下楼救人反被拘14天!
福州一小区内 女子喊强奸, 男子说自己冲下楼见义勇为, 却被拘留14天! 当事人喊冤,详见以下视频↓↓↓ 当事人赵先生随后在微博发帖 讲述了事发经过 引起网友热议 当事人赵先生 我是当事人赵先生,黑 ... [查看]
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几道喷香的家常小炒菜和蒸菜,每天吃都不厌烦!
用料: 四季豆、猪肉糜、大蒜、青尖椒、料酒 1大勺、生抽 1小勺、盐 适量、糖 少许提味; 做法 1.四季豆撕掉筋,斜切丝;大蒜切成蒜泥; 2.锅里放少量油,下四季豆炒熟,看到四季豆变软就是熟了,盛出来备用; 3.再往锅里倒适量油,下猪肉糜拨散,放料酒,炒到猪肉水份被炒干,有点 ... [查看]
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猜灯谜、玩快闪…春节没尽兴?南平还有这些活动等你来嗨哦!
长假一闪而过 短短七天 闽北各地 精彩纷呈的 “ 春节文化大餐 ” 你看了几场? 没有光临现场也没关系 小编整理了部分县(市、区)的春节活动 一起来回顾下吧! 延平 ... [查看]
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糖尿病很怕这8种蔬菜,多吃还能“逼走”糖尿病!
糖尿病,是一种终身性疾病 专家曾表示,饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要的一匹马,糖尿病患者控制饮食并不是单纯控糖,而应该控制总热量摄入,同时均衡营养摄入,少量多餐,戒烟限酒。应该制定饮食计划,称重饮食,定时定量进餐,每日的总热量摄入要量化。 糖尿病患者如何科学饮食? 根据专家的 ... [查看]
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家里来客,婆婆只做了这四道菜,一上桌秒光!
这三道菜搭配到一起上得了台面,有鱼有肉有蛋有汤不缺维生素!家中宝宝再也不挑食了!营养均衡,做法简单!上手快~快跟着一起学一学! 番茄土豆炖牛腩 食材:西红柿2枚、土豆1颗、洋葱半只、牛腩肉500克、香葱6根、冰糖10克、盐5克、白胡椒粉3克、生抽15毫升、油15毫升、老姜片2片 ... [查看]
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粗粮细做,玉米面最好吃的做法,5分钟搞定家人早餐,比油条好吃
早上吃什么?是我们每天纠结的事情,经常在外面吃早饭,第一是不卫生,第二是有时候要排队,眼看着上班时间就到了,哪有时间吃早饭。 哈妹给大家推荐一个早饭,只需要五分钟就可以搞定,而且营养丰富,比油条好吃还健康!跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧! 奶香玉米面饼 配料:玉米面100g、 ... [查看]
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这才是过年拿得出手的5款家常菜,一日三餐都要吃,总也吃不腻!
一、蜜汁豆干 用料:豆腐、熟白芝麻、葱姜蒜、冰糖、蚝油、盐、八角、桂皮、生抽、油、鸡精、老抽、清水、香叶 做法 1.豆腐切块,姜切丝、蒜拍碎、葱切葱花 2.平底锅倒入油烧至六成热时放入豆腐,小火煎至豆腐至两面金黄色盛出备用 3.另起锅倒入油烧热后放入冰糖小火炒至融化,变成焦色 ... [查看]
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色香味俱全的3道家常菜,是餐桌上不可少的,家人吃着满满幸福感
色香味俱全的3道家常菜,是餐桌上不可少的,家人吃着满满幸福感 今天小编给大家带来了3道美味的家常菜肴,在寒冷的天气里试着做一下来给家人带来温暖的享受。 红烧黑鱼 做法: 1.将黑鱼洗净,两面切开,切成几段,用料酒和蒸鱼油腌制1-2小时。 2.腌制后,倒入腌料,加入面粉,每块鱼均 ... [查看]
色香味俱全的3道家常菜,是餐桌上不可少的,家人吃着满满幸福感色香味俱全的3道家常菜,是餐桌上不可少的,家人吃着满满幸福感色香味俱全的3道家常菜,是餐桌上不可少的,家人吃着满满幸福感
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福建一女子失去意识心脏停跳72小时,医护人员“起死回生”
1月1日晚20时左右,一名 26岁的病患 走进厦门大学附属第一医院就诊时,突然出现室颤,随后心跳停止、失去意识。经诊断,患者为 暴发性心肌炎 。虽然经过急诊科和重症医学科ECMO(体外膜肺氧合)团队 接力2个多小时 的心脏复苏按压,病患的 心跳却依然“罢工” 。 ... [查看]
福建一女子失去意识心脏停跳72小时,医护人员“起死回生”福建一女子失去意识心脏停跳72小时,医护人员“起死回生”福建一女子失去意识心脏停跳72小时,医护人员“起死回生”
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15种饼的做法,收起来慢慢做
葱花鸡蛋饼 用料 鸡蛋4个、面粉140g、葱花、盐适量、水适量 做法 1.鸡蛋加盐打匀 2.加入面粉 3.添水,至浓稠度适中 4.加入葱花,搅拌均匀 5.锅内抹少许油,将面糊倒入中央 6.然后在蛋饼未成型前,以缓慢的速度慢慢的转动锅底,形成圆形 小贴士 1.面糊的稀厚很重要, ... [查看]
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6道冬季快手家常菜,价格不贵还鲜香解馋,炒一盘吃精光!
给大家分享6道我家冬季常吃的家常菜,这6道菜不仅鲜香开胃,冬天吃还能起到御寒暖胃的效果。当然它们的制作方法也不复杂,希望这6道普普通通的家常菜有你喜欢的那一道。 【荷兰豆炒腊肉】 食材:腊肉100克,荷兰豆200克,油适量,姜少许,盐适量 做法: 1.腊肉切成片,姜切丝,荷兰豆 ... [查看]
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违规搭建、私安地锁、占道经营···延平再出重拳!
占用小区道路私安地锁 利用公共区域占道经营违规搭建······ 对于这些“五乱”现象延平区坚决整治一起来看看 连日来,延平区结合扫黑除恶工作,提升城乡环境综合治理水平,城乡联动,区直各相关部门齐抓共管,协同配合,持续开展“五乱”整治工作,进一步优化美化城乡人居环 ... [查看]
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2元买一堆猪肉皮,做一盘男人爱的下酒菜,女人的下饭菜…
肉皮售价很便宜,自己做又干净卫生,食物做好后想怎么吃就怎么吃。 这道菜出锅后,男人可以用来下酒,女人喜欢用来当下饭菜。 爆炒猪皮 做法: 肉皮250g、青蒜3颗、红彩椒1个、八角1个、花椒20粒左右、香叶2片、干红辣椒5个、生抽1勺、酱油几滴、高度白酒1勺、香醋几滴、食用油适 ... [查看]
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腐竹和“它”是绝配,不用放肉,味道香浓,分分钟让你大开食欲!
说到腐竹这个食材的做法,小编想大部分读者的第一印象肯定是用来凉拌的凉拌菜。其实腐竹还有很多的营养,它是一种豆制品,因为我们都知道多吃豆制品的好处是非常多的,而且豆制品不管怎样做,它的味道都是很好的,总之可以说是对人体非常有益处的一种食材了。 但是今天小编要给大家介绍的并不是关于腐竹 ... [查看]