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马冬梅11
4道饭桌上的硬菜菜谱送上 老少皆宜孩子喜欢 全家吃过都夸赞!
美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,没有一个大厨敢说它会做所有的菜,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味。 红烧排骨 食材:猪小排800g,生抽2勺,老抽1勺,干辣椒适量,五香粉1茶匙,花椒半 ... [查看]
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教你这样炒土豆片,不油腻,虽不放肉,吃起来比肉还香
土豆是日常生活当中非常常见的一款食材,而且土豆的营养价值是非常高的,土豆当中含有丰富的土豆淀粉,它的饱腹感是非常强的,所以说也可以用来作为减肥的食材,其实土豆可谓是百搭的食材,它不仅可以单独穿,也可以搭配其他的食材一起来炒,非常的不错,而且土豆一年四季的价格相对是比较便宜的 在 ... [查看]
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夏天素菜这样吃最爽口,10秒就上桌!大鱼大肉都要凉
跟肉食相比,素菜在制作上不仅简单,而且非常健康,常吃对身体有非常多的好处。 不过这也并不意味着肉类不营养,最健康的饮食方式,还是要荤素搭配~ 今日主题:素菜集锦 | 素版宫保鸡丁 | |清炒银针 | |大师土豆丝 | |蒸全素菜 | 麻婆茄子 -食材- 长紫茄子/牛肉馅/杏鲍菇 ... [查看]
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#夫妻配对# @你个帅13   我老公也是经常登我的号的
马冬梅11
山药这样做,加2个鸡蛋,不煮不炖,我家三天两头就吃一次
山药我们平时都喜欢用来炖汤喝,其实山药还可以做很多小点心,比如山药糕,山药饼等等,味道都还不错,我个人比较喜欢吃糯米面食,所以今天就跟大家分享一个山药糯米饼的做法,简单易学,主要用到的食材就是山药,鸡蛋和糯米粉。 这个山药糯米饼不管用来当早餐或者下午茶都可以,跟普通糯米饼的区 ... [查看]
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几块钱一斤的“皇帝菜”,清热又和胃,配春天野菜功效翻倍!
糖尿病患者做菜时要避免加太多的淀粉 今天大厨不仅带来了烧制丸子的秘制酱料 还有不加淀粉丸子也能成团弹牙的妙招 丸子中加入了车前草和有“皇帝菜”之称的茼蒿 它们都具有非常好的清热滋阴的功效 不加淀粉也能让丸子成团的方法是什么呢? 大厨的秘制酱料又如何配比呢? 走进《养生厨房》了解一下 ... [查看]
马冬梅11
@南平人 2019年武夷新区要加快这些亮点,快看影响你没
“全速建设武夷新区。” “加快行政中心搬迁。” “按照建设绿色城市、智慧城市、人文城市的要求,围绕南拓北联,拉开城市框架……” “推进金融CBD、南林核心区崇阳溪两岸等重要节点城市设计,加快云谷 ... [查看]
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炒蒜苔时,直接下锅是大错特错,加上这种蔬菜,味道鲜美又营养
春天到了,春暖花开,万物复苏,各种野菜争先出土,这一簇那一片好不热闹,荠菜鲜香椿绿,到处是浓浓的香味。 而蒜苔是一年四季都特别可口的蔬菜,蒜苔虽然不像大蒜那样有刺激的辛辣味,甚至蒜苔也可以算是清新脱俗,口感清甜,但是蒜苔中也含有能杀菌抑菌的辣素、大蒜素等,因而备受人们喜欢。很 ... [查看]
马冬梅11
它的钙是菠菜的3倍,做饺子馅比韭菜香,关键还便宜!
馅可以说就是饺子的精华 有一种蔬菜中的佼佼者、钙铁含量丰富 拿来做饺子馅儿又香又营养 家人都能多吃两大盘! 苋 菜 小编说的蔬菜就是——苋菜。苋菜中铁的含量是菠菜的1倍,钙的含量则是3倍,是绿叶鲜蔬菜中的佼佼者。 其中绿苋菜也是苋菜的一种,营养价值非常丰富。绿苋菜里面富 ... [查看]
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6道卖相好很诱人的美食,味道很家常却很鲜美,上手快很好学
虾皮韭菜鸡蛋 材料 韭菜100克,鸡蛋2个,蒜头2瓣,虾皮2小匙,油50克 做法 1、少许的油先把大蒜末和虾皮一起炒香,经过加热,完整把虾皮的风味都带出来。 2、把韭菜洗干净切段和 炒过的虾皮 和 2颗鸡蛋 混均匀 3、平底锅先烧热,再把1大匙的油到锅中,等到锅中的油摇晃出现 ... [查看]
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春季家中老人小孩咳嗽不断?别着急吃药,试试这5款养生粥!
一到春天,经常容易突发各类疾病,而最多的要感冒和咳嗽了,尤其是老人和孩子,很多家庭都会遇到这些困扰。 但是我们都知道,是药三分毒,能不吃药尽量就不要吃药。特别是对于体质比较虚弱的老人和正在长身体的小孩。 今天推荐7款养生粥,平时换着花样煮给家人吃,好吃又养生。 (备注:以下所有食 ... [查看]
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啥情况?福建书记省长被它萌乐了…还有这些事情即将影响你
3月4日下午,出席十三届全国人大二次会议的 福建省委书记 、 省人大常委会主任 于伟国, 省长 唐登杰, 亲切看望 了参加全国 “两会”报道 的部分中央和境外驻闽媒体、福建日报及福建省广播影视集团 新闻工作者 。在福建省广播影视集团设在北京的全国两会融媒体演播室里 ... [查看]
马冬梅11
推荐几道家常菜,简单美味,喜欢就动手学起来,学会很容易!
虾仁白玉菇 食材准备:白玉菇、红椒、黄瓜、虾仁、盐、料酒、葱姜、生抽、一小勺糖、水淀粉 做法: 1 、白玉菇洗净去根,红椒和黄瓜切块,虾仁挑去虾线,用盐和料酒拌匀腌制。 2、油热后用葱姜米炝锅,倒入白玉菇翻炒2分钟,加入虾仁炒至变色,倒入红椒和黄瓜,放入少许生抽,一小勺糖,再加 ... [查看]
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月薪伤不起啊 我应该是拖后腿的那个
马冬梅11
家里的炒土豆丝不爽脆?大家“这一步”总做错,土豆丝好吃就怪了
家里的炒土豆丝不爽脆?大家“这一步”总做错,土豆丝好吃就怪了 我们在生活当中,总会遇到各种各样的美味的食物,有荤菜,有素菜,在素菜里面有一样相信很多人,都喜欢就是炒土豆丝。如果把这种原材料端到自己家的厨房,很多人都会发现家里的炒土豆丝不爽脆?它做出来的味道,和外面大饭店的味道会有些 ... [查看]