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winnie757
糯米粉超好吃的懒人做法,在家轻松搞定,不煎不炸秋季吃不上火
糯米粉是我们生活中常见的食材,糯米粉是用糯米浸泡一夜,水磨打成浆水,用个布袋装着吊一个晚上,待水滴干了,把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是成品的糯米粉,当然,在超市和菜市场很轻松就可以购买到现成的。 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、糯米粉磷、铁、维生素B1、维生素B2、 ... [查看]
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做南瓜饼要用这种“粉”来做,南瓜饼Q弹软糯,吃着好吃更营养
现在天气是越来越凉爽了,尤其是在早上和晚上的时候,甚至还会感觉到稍微有一些冷,这也是说明现在我们正是进入秋天了,而在秋季的时候,我们可以吃到的各种瓜果蔬菜也是越来越多了,不管是在菜市场还是在超市里面,现在都是可以看到这样一种食材的,那就是南瓜了,有很多的人也都说会购 ... [查看]
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鲜虾仁菠菜卷
主料:菠菜200克、中筋面粉400克、虾仁100克、黄瓜1小段、紫甘蓝20克、香菜2根、红椒10克 辅料:油适量、椒盐适量、料酒2大勺 1、准备材料。黄瓜洗净小条。红椒、紫甘蓝切丝、 菠菜去根洗净、香菜洗净切两段。 2、虾仁用盐、料酒腌制片刻入味。 ... [查看]
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整个鸡蛋塞进肉馅里,不炸不蒸,铁定好吃!
美食君直到现在都还会时常想起自己读过的高中的食堂。小学、初中、大学和工作园区的食堂美食都比不过它。 要说起食堂菜,红烧大排和肉饼蒸蛋是少不了的。美食君惦记的就是高中食堂的这两道菜,美味得没话说。 鸡蛋和肉末的搭配,能衍生出很多不同风味的美食。肉饼蒸蛋朴素清新,之前做过的肉 ... [查看]
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奶酪小饼干
用料: 奶油奶酪100g、糖粉45g、蛋黄2个、低粉150g、黄油15ml、盐1g 做法: 1.100g奶油奶酪,45g白糖,2只蛋黄,坐热水搅拌。 2.搅拌至光滑无颗粒后加入15ml黄油。继续搅拌均匀。 3.筛入150g低粉,1g盐。 4.揉成面团即可。擀成2mm厚的面饼。 ... [查看]
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水果中的“维C之王”,堪比10个苹果,美白又瘦身
夏季的阳光热辣又多情,让人忍不住直冒汗,人体就容易缺乏水分,这时候多吃点水果,既可以补充身体所需的水分,还能补充维生素,一举两得。 夏季的水果品种繁多,那吃什么水果好呢?可以多吃点猕猴桃,又叫奇异果,个头跟鸡蛋大小相似,是一种营养价值非常高的水果,有“维C之王”的美称,堪比10个苹 ... [查看]
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夏天莲藕这样吃等于6味“天然药”,健脾养胃
莲藕有哪些保健作用?1、促消化、健脾胃 莲藕中的鞣质能够健脾开胃,夏天吃藕,对食欲不振的人来说能增进食欲。 2、止血 莲藕含有的单宁酸具有收缩血管和止血的作用。因而,上火导致的鼻出血、口腔溃疡出血、产妇等,可适量吃些藕,能辅助止血。 3、防治贫血 在蔬菜中,藕有着不错的铁含量 ... [查看]
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吃了30年辣椒,原来这才是最好吃的做法,揭开盘子那一刻看饿了
夏季可是辣椒的丰收季节,我们家今年的辣椒都吃不完。辣椒的烹饪方式千变万化,不管是当做配菜还是独当一面当主菜,都格外开胃下饭,引人食欲。 《食物本草》中说辣椒“消宿食,解结气,开胃门、辟邪恶、杀腥气诸毒”。因为遇寒而出现腹寒、呕吐、腹泻时可以适当吃些辣椒。 吃了30年辣椒,原来才是最 ... [查看]
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让孩子爱上吃胡萝卜的鸡蛋饼,早餐吃它营养好做!
相信很多宝妈都会有孩子挑食的困扰,尤其这个胡萝卜,从小就知道它有营养要多吃,可很多人都觉得它有一种难以接受的味道。其实耳朵也是如此,但不吃什么就会缺少什么,尤其它对保护视力有帮助,所以今天就教大家将它做成孩子爱吃的鸡蛋饼,搅一搅,煎一煎,简单几步就做好,完全吃不出胡萝卜的味道,可营 ... [查看]
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福建一男子月工资两三万,却被监控全程拍下在酒店…
在泉州一家眼科医院上班的福州人黄某,月薪高达两三万,可他却先后三次从晋江一茶店,偷走价值一万多元的茶叶,偷盗过程,监控全部拍下 监控视频拍下,黄某将T恤蒙在头上先后三次从茶叶区搬走了茶叶。 7月18日下午4时许,晋江梅岭街道一酒店报警称,工作人员在盘点中 ... [查看]
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南瓜全身都是宝,活血的宝贝你却扔垃圾桶!配“金粉”活血化瘀、理气
大厨带来一道金光闪闪、颜值颇高的脆带鱼 它有一层特殊的黄金甲 是张老师特别推荐的“金粉” 不仅能给鱼去腥还是活血化瘀的小能手 金粉脆带鱼除了颜色好看之外 身上还有着不一般的“斑马纹” 到底斑马纹是如何形成呢? “金粉”又是什么呢? 厨具 大厨煎锅 食材 带鱼 姜黄粉 南瓜藤 ... [查看]
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美味好吃的8道家常菜,家中来客必备,好吃有面子,值得收藏!
简单的家常菜太多,一到关键时刻,就不知道要做些什么菜才好,太难的硬菜又做不来,太简单的家常菜又上不了台面,今天推荐几道家常菜,道道都是家人爱吃的,色香味俱全,周末家宴,招待亲朋,特有面子,都是简单的家常菜,花点小心思,就能让整一道菜色香味俱全,不管是平时自己家吃,还是拿来待客都 ... [查看]
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这几道农家菜,做法简单不说,而且营养价值高,天天都吃不腻
今天小编又要来问问大家了,朋友们在做卤菜的时候都会放上香料吗?我有时候就不会放香料,感觉味道还是不错的,其实不放香料味道就没有那么浓,比较清淡一些吃了也是蛮好的,大家也可以试试哦!今天又分享了几道家常菜,赶快来围观吧。 绿豆饼炒青菜:用料、绿豆饼适量、青菜适量、葱适量、蒜适量 ... [查看]
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8种豆腐素食料理,天天不重样,秒收啦!
一、干煎辣豆腐 食材: 北豆腐1盒,鲜香菇4朵,胡萝卜1根,尖椒1根,橄榄油4汤匙(60毫升),豆 豉辣酱2汤匙(30克) 做法: 1、将北豆腐切成2cm大小见方的块儿,胡萝卜去皮切片,尖椒去蒂去籽切成三角块,香菇洗净后切成小块。 2、锅中倒入橄榄油,大火加热待油七成热时,放 ... [查看]
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10道家常素菜的做法,步骤简单,开胃消食,多吃素食有益于健康!
西红柿炒土豆 食材 土豆,西红柿,葱,盐,鸡精,酱油,油。 做法 1、土豆洗净去皮切片,西红柿洗净去皮切小块。 2、炒锅放油,烧热后下入葱花炝锅。 3、下入土豆片翻炒,到土豆八九分熟的时候加入少量酱油炒均匀。 4、下入西红柿块翻炒,出锅前加盐和鸡精翻炒均匀。 香芹炒粉丝 食材 ... [查看]