#你现在是如何养生的# 我说说养生的体验，体质一直都不怎么好，脾肾阳虚，吃的太凉就拉肚子，吃的飽一点胃就胀的难受，我冬天会用中药泡脚，煮一次可以泡4天，长期吃香沙六郡丸，长期吃玉灵膏（龙眼肉300克，西洋参30克篜72小时），自己做玉灵膏，补气血，这两年身体好多了，就这样坚持下去吧
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#你现在是如何养生的# 我说说养生的体验，体质一直都不怎么好，脾肾阳虚，吃的太凉就拉肚子，吃的飽一点胃就胀的难受，我冬天会用中药泡脚，煮一次可以泡4天，长期吃香沙六郡丸，长期吃玉灵膏（龙眼肉300克，西洋参30克篜72小时），自己做玉灵膏，补气血，这两年身体好多了，就这样坚持下去吧
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