通货膨胀是指货币的购买力下降，导致商品和服务价格普遍上涨的经济现象。如果发生大通胀，个人可以通过以下几种方式应对：

- 提升技能：通过学习和提高自己的技能，找到一份更好的工作，增加收入。

- 控制消费：减少不必要的开支，计划好必要的支出，购买优惠品牌，不要随意浪费食品等。

- 扩大社交网络：加入行业协会、职业俱乐部等，参加各种活动，增加自己的人际网络。

- 投资理财：选择合适的理财产品和投资项目，来保值或增值自己的资产。

- 建立紧急储蓄：将部分收入存入紧急储蓄账户，以备不时之需。

大通胀可能会对个人和社会造成严重影响，因此需要提前采取措施来应对。